次々はじまる新企画！来月は…
毎朝4時20分から5時まで40分間を１か月！
前半20分間は瞑想タイムです。
ヒーリングミュージックを流しますので、お好みのボリュームで流すもよし、音楽が必要ない方は、その間ミュートにするもよし
後半20分間は、瞑想中に起きたことで質問したいことがあれば質問してください。特になければ参加者全員でワーク！
最初の人が「今の私はこんな感じです」とひとこと
「ねむい」「今日は〇〇だからワクワクしている」「緊張している」「元気がない」等々、なんでもOK。そのままのあなたをシェアしてください。
次の人は、直前に話した人に向けて、届けたい言葉を贈ってください。続けて「今の私はこんな感じです」とひとこと
また次の人が、直前に話した人に言葉を贈る、こんな流れで行う予定です。
この企画は1月1日から1月31日までの１か月間（2月からも継続するかどうかは今のところ未定）
参加費は1日あたり約500円の15,000円。
そして、おもしろいことを考えました！
全日参加されると、キャッシュバック5000円♪
つまり、全日参加したら参加費は10,000円となります。
この企画をどんな風に利用できるのでしょうか？
例えば…
自分で何かをしようと思っても、ひとりでするの、ひとりではじめるのは難しいでしょ？だから、何かする、はじめる、習慣化するきっかけにこの企画を利用できちゃいます。毎日何かにコミットする場に利用する価値ありあり。
「自分と約束する」練習にもなるかもしれません。
興味わいたでしょ？
「思い切って、参加してみる！」という方は
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私、Miho Kumazawa はこんな人です。
